游泳青梅X网球竹马（98）（2 / 2）

“因此，只要能够保证不为了获得一个预赛第一白白浪费了体力，在预赛上拼尽了全力，争取预赛第一的做法是可以鼓励的，至少是可以容忍的。”

“但是！”白冰教练严肃道，“林冉你不一样。”

“放水其实也是一门功夫来着，如何放水放的最为轻松，就是保持匀速。而不是前期很慢，后来看着太慢了又突然加快。”

……

“或者说前期很快，后来考虑到要保持体力又慢下来。”

“在水中突然不正常的改变速度是很消耗体力的事情，就像是变速跑最消耗体力一样。”

“这样说好的放水，结果在自己意识不到的时候反而消耗了更多的体力。”

“我本来不想告诉林冉你这些的，我本来只想和你说说把目标放在决赛，说说预赛第一没有什么了不起，只有那些没有能力的人才会去夸耀预赛第一。”

“我本来不想说什么博育初中在省大赛以下基本包揽预赛前几的，我本来不想说什么争取预赛第一的做法是可以鼓励的，我本来不想说什么别的博育初中的选手都会去争取预赛第一的，我本来不想说的……”

……

白冰教练的眼神相当认真，语气也十足诚恳。

“我本来不想告诉你这些的，我本来只想告诫你一下，主要把目光放在决赛中，我本来也认为这样说了就可以了。”

“但是我觉得还是坦诚比较好，你来博育初中太迟了，当然这并不能怪你。”

“不过这几天我认为你不是一个没有脑子的运动员，你是认真地用脑子在运动用脑子在比赛。”

“这对于运动员来说是很可贵的品质，一个好的运动员，绝对不是单纯用身体在运动，是用脑子在运动的。”

“尤其是现在这个时代，技术型运动员越来越多，只靠身体出线的几率太小太小了，要成为好的运动员，要拿冠军，一定得靠脑子。”

……

白冰教练露出赞赏的表情，“你就是用脑子的人，你有成为好的运动员的潜质。”

“所以我觉得有脑子的林冉你能想明白的。”

“尽管博育初中游泳部在省大赛以下基本包揽前几，尽管别的博育初中的运动员都会去争取预赛第一，尽管争取预赛第一的行为是值得鼓励，至少是可以容忍的，但是林冉你不能去争取。”

“游泳变速是很耗费体力的，匀速才是最省力的方式。”

“但是事实上，大部分运动员比赛的时候，都不是匀速去游的，因为比赛，一定要最快，而一直保持着自己的最快速度，那多累啊，也得有那个体力才行。”

“即使是在100米中，也会分成好几段，各段速度不同，以此来分配体力的。”

……

“而林冉你，一直以来都是匀速，要么就是加速，从来没见你哪一次全力游100米中间有减速的过程的。”

“我知道这是因为你有强大的耐力，才能支撑你匀速加速下去。但是别的运动员，大多数，全力游100米，中间是有减速段的。”

“不管你以后能否会出现减速段，但是无疑的。你以后一定是要学着去分段来安排速度，去分配体力的。”

“而你现在还没有学会，不，你现在还没有学过。”

“这不怪你，你练习游泳的时间实在是太短太短了，我也大概了解你的经历，这不怪你，你从认真开始练习游泳，到现在，才多久啊，能学多少东西呢？”

“你有无限的可能性，这个我很相信，我也相信你学东西会是很快的。”

……

“但是现在还不行。”

“别的运动员分配体力变速是练惯了的，即使发现黑马，要压下她们，也会是在合适的时候进行变速，以消耗体力最小的方式进行变速。”

“而林冉，你现在还做不到这一点，明天我教你，我相信你可以学会把速度降下来匀速游，这已经是一个难点了。”

“别人可能要花一周的时间去学，我知道你的学习能力很强，无论是这几天的相处，还是你以前的那些事情，无一例外都证明了你的学习能力超强。”

“我相信你可以把速度降下来，匀速游能否做到我不强求，能做到最好，不能做到也无所谓。”

……

“总之，将速度降下来之后，你后天去进行预赛，就是能够保存体力的。”

“你要保存体力！你必须保存体力，现在赛程已经全部出来了，预赛半决赛决赛都在后天，一天就要比完三场赛！”

“你必须保存体力！”

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